COME DENTRO, COSI’ FUORI – COME FUORI, COSI’ DENTRO

SABATO 25 MAGGIO DALLE ORE 9:00

SECONDO E TERZO MODULO DEL PERCORSO SULLE DEPURAZIONI PROFONDE ISPIRATE AGLI ANTICHISSIMI “SHATKARMA” DELL’HATHA YOGA!

Saremo accolti nella incantevole location dell’ “ASSOCIAZIONE FORZA VITALE”, nel cuore di Nuova Florida, circondati da potenti energie di purificazione, trasformazione ed elevazione spirituale!

Ciò che avviene dentro di noi influenza la realtà fuori di noi, e viceversa. Per capire il fuori dobbiamo vedere dentro, per capire il dentro dobbiamo vedere fuori. (Ermete Trismegisto)

Avremo la possibilità di approfondire e scoprire i segreti di questa antichissima disciplina, praticando Yoga, meditando insieme, ascoltando le letture dai testi autorevoli e ponendo domande, immergendoci in un mondo di consapevolezza ed evoluzione spirituale! Lo Yoga non si pratica soltanto sul tappetino, ma è una disciplina completa, che può diventare una nuova filosofia di vita.

IN COSA CONSISTONO GLI SHATKARMA?

Consistono in sei gruppi di tecniche di pulizia dello yoga che possono darti una comprensione più profonda del funzionamento del tuo corpo, degli organi interni, della respirazione, delle forze vitali o delle energie più sottili che governano il tuo corpo. Lo stesso Patanjali, nei suoi Yoga Sutra, con il primo Niyama Saucha (la purezza), pone particolare enfasi alla purificazione del corpo all’inizio del cammino spirituale.

Queste pratiche sono infatti descritte nelle antiche Upanishad (upa-nisad = sedersi vicino), riferito al carattere esoterico dell’insegnamento, partecipato dal maestro al discepolo che, appunto sedeva vicino per apprendere questi trattati di varia estensione, risalenti ad un periodo compreso, tra il 700 e il 300 a. C., appartenenti alle varie scuole ispirate alle Samhita vediche, dedicate alla contemplazione o all’illustrazione delle verità supreme, dirette a rispondere alle domande pressanti dell’individuo, sull’origine e il destino dell’uomo, su quale ragione regga le varie vicende dell’esistenza, su quale sia il fondamento ultimo dell’universo e della vita; facenti parte quindi della “rivelazione”.)
Anche nell’Ayurveda sono utilizzati gli shatkarma per equilibrare i Dosha (umori del corpo), che in caso di squilibrio, porteranno come conseguenza la malattia.

Alcune di queste pratiche, risultano molto impegnative e lontane dalla nostra comprensione, basandomi sulla mia esperienza diretta, ho creato un percorso, semplice e adatto a tutti, per raggiungere un buon livello di consapevolezza e percezione del proprio corpo, che può portarti a vivere in armonia con te stesso, con il cibo e di conseguenza con la tua salute!

Il percorso comprende diverse pratiche che per comodità, ho suddiviso in tre moduli:

• depurazione dell’INTESTINO (Basti, Shank Prakshalana, Nauli);
• lavaggio renale e pulizia di NASO-LINGUA, OCCHI, CERVELLO (Jala Neti, Trataka, Kapalabhati);
• pulizia profonda del FEGATO (Lavaggio Epatico)

“Quando il corpo diventa magro, il viso risplende di gioia, Anahata-nada si manifesta e gli occhi sono chiari, il corpo è sano, bindu sotto controllo e l’appetito aumenta, allora si dovrebbe sapere che le Nadi sono purificate e il successo in Hatha Lo yoga si avvicina.

I sei tipi di doveri sono: Dhauti, Basti, Neti, Trataka, Nauti e Kapala Bhati.

Queste sono chiamate le sei azioni.

Questi sei tipi di azioni che purificano il corpo dovrebbero essere tenuti segreti.

Producono attributi straordinari e sono eseguiti con serietà dai migliori Yogi.” (Hatha Yoga Pradipika – Capitolo 2: Shatkarma e Pranayama – INDICAZIONI DI SUCCESSO NELLA PRATICA DELL’HATHA YOGA)

SECONDO MODULO (mattina)
LAVAGGIO RENALE, biossido di cloro, NASO-LINGUA, OCCHI, CERVELLO

 I reni sono considerati le batterie del corpo, quì si trova l’energia yin, perché conservano la nostra energia profonda, quella che ci serve nelle situazioni impegnative, per questo, una loro disfunzione segnala una necessità di energia, inoltre, sono collegati all’emozione della paura. La paura profonda, ancestrale, che ci accompagna dalla notte dei tempi.

E’ possibile che chi si senta abbandonato, a torto o a ragione, possa sviluppare calcoli, infezioni, ipertensione.

I reni hanno un ruolo nella produzione della vitamina D, indispensabile al benessere. Governano il movimento Acqua, sono legati alle ossa, al sistema nervoso, all’Inverno, al freddo.

Inoltre spiegazione e pratica di “Jala Neti” pulizia naso; “Trataka” pulizia occhi; “Kapalabhati” pulizia cervello.
Chiarimenti, domande e approfondimenti. Dispense illustrate.

TERZO MODULO (pomeriggio)

La depurazione del fegato, o lavaggio epatico, è un trattamento naturale molto efficace per eliminare i calcoli e quindi ritrovare l’equilibrio e la salute dell’organismo in generale, decongestionare il fegato e migliorare il proprio stato di salute.

CONTRIBUTO (Lakshimi):

– Due moduli (intera giornata) €80 tutto compreso, per una persona

!!SCONTO SE PRENOTI L’INTERA GIORNATA PER DUE PERSONE €140!!

I POSTI SONO LIMITATI!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 21 MAGGIO!

Indirizzo:

Via Ragusa, 17 Ardea

Per prenotare puoi scegliere uno dei seguenti modi:

– bonifico su conto bancoposta intestato a Paola Biondi IBAN IT22M0760103200000004462003

– tramite conto Paypal scrivendo nome cognome e numero di telefono Paola Biondi 3285348766, oppure susy.pb@libero.it

Ogni partecipante riceverà la dispensa illustrata del percorso Shatkarma.

Troverai delizioso cibo spiritualizzato (prasadam) vegetariano/vegano.

Cosa portare:

tappetino yoga, un telo.

PER INFORMAZIONI SCRIVI A: info@idonidiadesso.it

Oppure invia un messaggio scritto su whatsapp 3285348766

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CHI SIAMO?

PAOLA TARA

Ho conseguito il Diploma Nazionale dell’Area Olistica e del Benessere CSEN, come Istruttore Yoga e il Diploma Nazionale CSEN come Istruttore Ginnastica Yoga presso la scuola Satyuga a Roma e la scuola Yoganismo Formazione ad Aprilia dove
ho frequentato anche un seminario di 300hr di Yoga Therapy.
Personal trainer Yoga, insegno Yoga della Postura, Hatha Vinyasa Yoga ispirato al Pradipika, Gheranda Samhita e Siva Samhita, insegno varie tecniche di meditazione Raja Yoga, Kriya Yoga, Vipassana, Yoga Nidra e Yin Yoga.
Praticando Acroyoga ho conosciuto il massaggio Thai, in seguito mi sono formata presso BeWater Home, come operatore di Thai Yoga Massage, e WuoTai con Roland Combes e Nathalie, che hanno unito la magia del massaggio Thai con lo studio dell’osteopatia. Attualmente iscritta ad un corso di approfondimento in Psicologia dello Yoga per lo sviluppo delle Risorse Umane e Spirituali presso il Centro Studi Bhaktivedanta a Pisa, Università Popolare di studi Indo-vedici.

KATIA CARUSO

Dall’età di 5 anni ho praticato ballo standard e latino americano a livello agonistico, diventando, dall’età di 14 anni, insegnante successivamente anche di
“danza del ventre”.
Operatrice del massaggio, ho conseguito il diploma biennale di operatore olistico alla scuola Nasamecu di Aprilia. Ho frequentato vari corsi e scuole, per apprendere diverse tecniche e moduli di massaggio. Diploma CSEN per il massaggio sportivo.
Poi lo Yoga mi ha cambiato la vita, fino a volerlo studiare in modo più approfondito.
Ho frequentato un corso di Yoga Therapy di 300hr presso la scuola Yoganismo Formazione di Aprilia.
Insegno Hatha Yoga, Yoga Posturale e Yoga Nidra, nelle associazioni “Cristallo” e “I colori del Mondo” di Aprilia.
Ho conosciuto gli oli essenziali, nel corso di Aroma Massage e sentendo il bisogno di studiarli meglio, successivamente mi sono specializzata in Aromaterapia, integrandoli nei massaggi e nelle lezioni di Yoga.
Continuo a studiare e a formarmi, anche praticando con altri insegnanti.